وبلاگ جریح

وبلاگ جریح

وبلاگ جریح

وبلاگ جریح

وبلاگ جریح

۲۸ مطلب در مرداد ۱۳۹۵ ثبت شده است

گوش درد

پنجشنبه, ۲۸ مرداد ۱۳۹۵، ۱۲:۳۸ ق.ظ

علت و درمان “گوش بزرگسالان” در سرماخوردگی و بعد از استخر

گوش درد,گوش دردی,گوش درد در بزرگسالان,گوش درد بزرگسالان,گوش درد کودکان,گوش درد ناشی از سرماخوردگی,گوش درد بعد از استخر,گوش درد در بزرگسال,درمان گوش درد در بزرگسالان,علت گوش درد در بزرگسالان,علل گوش درد در بزرگسالان,گوش درد شدید در بزرگسالان,درمان خانگی گوش درد در بزرگسالان,علائم گوش درد در بزرگسالان,دلایل گوش درد در بزرگسالان,درمان دارویی گوش درد در بزرگسالان,درمان گوش درد بزرگسالان,علت گوش درد بزرگسالان,داروی گوش درد بزرگسالان,درمان خانگی گوش درد بزرگسالان,درمان گوش درد ناشی از سرماخوردگی,گوش درد بعد از شنا,درمان گوش درد بعد از استخر,علت گوش درد بعد از استخر,درمان گوش درد بعد از شنا,گوش درد پس از استخر,علت گوش درد بعد از شنا

 

گوش درد می تواند بسیار آزار دهنده باشد و تمرکز فرد را از بین ببرد. قابل ذکر است که گوش درد می‌تواند دردی مبهم و تیز در یک یا هر دو گوش باشد. درد امکان دارد موقت و یا دائمی باشد.

علل گوش درد را بشناسید
البته شیپوراستاش مجرایی است که از بخش میانی هر گوش به پشت گلو متصل می باشد .گفتنی است که  شیپوراستاش، مایعاتی را که توسط گوش میانی ساخته می شود، تخلیه می کند. اگر شیپوراستاش بسته شود، مایعات جمع می شوند و به پشت پرده گوش فشار وارد می آورد و یا عفونت گوش به وجود آید.
بهتر است بدانیدکه در افراد بزرگسال، درد گوش کمتر به دلیل عفونت گوش است. امکان داردکه  قسمت های دیگری مانند: مفصل گیجگاهی فکی، دندان ها و گلو باعث درد گوش شوند.

گوش درد بزرگسالان ، درمان گوش درد , گوش درد ناشی از سرماخوردگی , گوش درد بعد از استخر
علل گوش درد شامل موارد زیر می باشد.
آرتریت فک
داشتن  عفونت حاد گوش
داشتن عفونت مزمن گوش
ایجاد  صدمات گوش ناشی از تغییرات فشار (ارتفاع بالا و علل دیگر)
وارد کردن چیزی در گوش
پاره شدن و یا سوراخ شدن پرده گوش
داشتن عفونت سینوسی
احساس گلودرد
سندرم مفصل گیجگاهی فکی
داشتن عفونت دندان

گوش درد بزرگسالان ، درمان گوش درد , گوش درد ناشی از سرماخوردگی , گوش درد بعد از استخر

بهتر است بدانید که درد گوش از جمله دردهایی است که فرد را ناتوان و کلافه می‌کند اما در تمام موارد، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ برای تسکین درد ضروری نیست و می‌توان از روش‌ها و داروهای جایگزین برای این منظور استفاده کرد.

گوش درد بزرگسالان ، درمان گوش درد , گوش درد ناشی از سرماخوردگی , گوش درد بعد از استخر

در واقع برای گوش درد دلایل متعددی وجود دارد که عفونت سینوس‌ها، جرم گوش و التهاب لوزه از جمله مهمترین عوامل آن به حشمار می رود.اما رایج ترین دلیل عفونت گوش، عفونت گوش میانی می باشد.لازم است نوجه کنید که این نوع عفونت موجب ورم و آلودگی بخش‌هایی از گوش میانی می‌شود.البته درد مربوط به عفونت گوش میانی از گیر افتادن ترشحات در پشت پرده گوش ناشی می‌شود.

گوش درد بزرگسالان ، درمان گوش درد , گوش درد ناشی از سرماخوردگی , گوش درد بعد از استخر

گوش درد در شناگران و بعد از استخر

نام دیگر بیماری گوش شناگران، التهاب گوش خارجی است که به دلیل وارد شدن آب در کانال گوش ایجاد می‌شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این بیماری، خشک و تمیز نگه داشتن کانال گوش می‌باشد. کانال گوش به صورت طبیعی از ورود عناصر آسیب رسان به گوش جلوگیری می‌کنند شکل خمیده کانال گوش و خاصیت اسیدی بودن جرم گوش این نکته را نشان می‌دهد.

روشهای درمان خانگی گوش درد:

استفاده از کمپرس آب گرم یا سرد:

افراد معمولا از کیسه آب یخ یا گرم برای تسکین درد در تمام نقاط بدن استفاده می‌کنند که این روش برای درد گوش هم موثر می باشد.

چکاندن قطره‌های روغن داخل گوش:

گفتنی است که باور عمومی وجود دارد که روغن موجب تسکین درد گوش می‌شود هرچند شواهد علمی تایید کننده آن نیست

اما ریختن قطره‌های روغن گرم داخل گوش خطرزا نیست و تا حدودی می‌تواند موثر است.

استفاده از قطره‌های درمانی طبیعی برای گوش درد:

قابل ذکر است که این قطره‌ها حاوی عصاره‌های گیاهی زیتون است و به عنوان شیوه سنتی درمانی قابل استفاده می باشد.

استفاده روش کایروپرکتیک:

در واقع در این روش که طب فیزیکی به حساب می‌آید از دست‌ها برای تسکین درد کمک گرفته می‌شود

و می‌توان از آن در درمان گوش درد و کمردرد بهره برد.

گوش درد بزرگسالان ، درمان گوش درد , گوش درد ناشی از سرماخوردگی , گوش درد بعد از استخر

گفتنی است که  جهت درمان درد گوش آب نعنا را با عسل مخلوط کرده، پنبه ای را به آن آغشته کرده، در آن بگذارید.

گوش درد را با گل محمدی می شود درمان کرد

جالب است بدانید که برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس میخک و یا روغن آنرا روی دندان بمالید و یا در گوش بچکانید بسیار موثر است

برای تسکین درد گوش ، گرد هل را در گوش بریزید.

برای تسکین گوش درد چند قطره از دم کرده برگ زردآلو را در گوش بچکانید .

غتنی است که اوریون یکی از بیماری های ویروسی بوده که غدد بزاقی فرد را درگیر کرده و علائم اولیه آن مانند سرماخوردگی خفیف از جمله تب، سر درد، بی قراری، بی اشتهایی، ورم بناگوش و لوزه ها و گوش درد می باشد که لازم به مراقبت است

گوش درد بزرگسالان

  • ربیع حسنلو

تعبیر خواب مدفوع

سه شنبه, ۲۶ مرداد ۱۳۹۵، ۰۲:۵۵ ب.ظ

تعبیر خواب مدفوع |تعبیرخواب مدفوع |تعبیر خواب مدفوع انسان | تعبیر خواب

تعبیر خواب مدفوع,تعبیر خواب مدفوع بچه,تعبیر خواب مدفوع نوزاد,تعبیر خواب مدفوع در دهان,تعبیر خواب مدفوع سگ,تعبیر خواب مدفوع گربه,تعبیر خواب مدفوع در توالت,تعبیر خواب مدفوع کردن,تعبیر خواب مدفوع بچه,تعبیر خواب مدفوع بچه چیست,تعبیر خواب مدفوع نوزاد,تعبیر خواب مدفوع نوزاد پسر,تعبیر خواب مدفوع نوزاد دختر,تعبیر خواب مدفوع کردن بچه,تعبیر خواب شستن مدفوع بچه,تعبیر خواب مدفوع پسر بچه,تعبیر خواب مدفوع کودک,تعبیر خواب شستن مدفوع نوزاد,تعبیر خواب دیدن مدفوع نوزاد,تعبیر خواب مدفوع کردن نوزاد,تعبیر خواب ادرار و مدفوع نوزاد,تعبیر خواب شستن مدفوع کودک,تعبیر خواب مدفوع در دهان,تعبیر خواب مدفوع از دهان,تعبیر خواب دیدن مدفوع در دهان,تعبیر خواب دیدن مدفوع سگ,تعبیر مدفوع سگ در خواب,تعبیر دیدن مدفوع سگ در خواب,تعبیر خواب مدفوع گربه,تعبیر خواب مدفوع گربه سیاه,تعبیر خواب مدفوع گربه در خانه,تعبیر دیدن مدفوع گربه در خواب,تعبیر خواب خوردن مدفوع گربه,تعبیر خواب دیدن مدفوع گربه,تعبیر مدفوع گربه در خواب,تعبیر خواب مدفوع در دستشویی,تعبیر خواب دیدن مدفوع در توالت,تعبیر خواب مدفوع کردن در توالت,تعبیر خواب شستن مدفوع در توالت,تعبیر خواب مدفوع کردن در دستشویی,تعبیر خواب دیدن مدفوع در دستشویی,تعبیر خواب مدفوع کردن مرده,تعبیر خواب مدفوع کردن زیاد,تعبیر خواب مدفوع کردن در شلوار

تعبیر خواب مدفوع انسان و بچه و سگ

در این مطلب به طور کامل به تعبیر خواب مدفوع می پردازیم.اکثر کسانی که دنبال تعبیر خواب مدفوع هستند یا مدفوع در خواب دیده اند یا دنبال تعبیر خواب مدفوع بچه و تعبیر خواب مدفوع سگ هستند.با خواندن این مطلب جواب خود را خواهید گرفت

تعبیر خواب مدفوع از دید ابن سیرین

دیدن مدفوع در خواب رهایی از غم و رنج است و دیدن مدفوع در خواب خوب است.دیدن پهن اسب و گاو در خواب دلیل بر مال و نعمت فراوان است و هرچه بیشتر باشد دلیل بر نعمت افزون تر است. تعبیر خواب مدفوع انسان مال حرام است.اگر مدفوع در بسترش کند تعبیر خواب این است که قسمتی از مال خود را به همسرش می دهد.تعبیر خواب پنهان کردن مدفوع این است که مال خود را پنهان می کند

تعبیر خواب مدفوع از دید کرمانی

تعبیر خواب خوردن مدفوع مردم خوردن مال حرام است.اگر ببیند مدفوع خود را در جای ناشناسی می اندازد پولش را در جای بیهوده خرج می کند.اگر بدنش به مدفوع آلوده شود مرتکب گناهی می شود.اگر در خواب ببیند اسهال گرفته تعبیرش اسراف مال است.اگر در خواب ببیند از شکمش نجاست بیرون می آید دلیلش رنج از پادشاه است

تعبیر خواب مدفوع از دید مجلسی رحمه الله علیه

دیدن غایط و مدفوع در خواب خوب است چون بیننده خواب را از همه غم ها و رنج ها می رهاند و قرضش ادا شود.در نفایس الفنون و عرایس العیون می خوانیم که غایط مالی است که ظن حرام بودن آن وجود دارد.  مدفوع کردن از غم رها شدن است

تعبیر خواب مدفوع از دید حضرت دانیال ع

دیدن پلیدی و مدفوع آدمی در خواب دلیل بر مال حرام است و مدفوع و تاپاله چارپایان نیز دلیل بر مال حرام است ولی سرگین درندگان مالی است که با ظلم و ستم بدست می اید.

تعبیر خواب مدفوع از دید جابر مغربی

پلیدی(مدفوع) که از ادم جدا شود تعبیرش این است که مالی را از دست می دهد.اگر ببیند در خواب در میان مدفوع راه می رود یا در راه یا خانه غرق در مدفوع است از پادشاه وبه او رنجی می رسد.اگر ببیند روی مدفوع پا گذاشت و افتاد و بدنش الوده شد اگر در جایگاهی پست و ناپسند بود از حاکم و والی به او رنج و ازاری وارد می شود.

تعبیر خواب مدفوع از دید حضرت امام جعفر صادق ع

دیدن مدفوع و اسهال در خواب اگر در جایگاه آن باشد دلیل بر 4 چیز است

مال حرام-گشایش و آسانی در کار-خرج کردن پول برای عیال و خانواده-برطرف شدن اندوه و غم.همچنین دیدن مدفوع حیوانات در خواب دلیل بر گنج و ثروت است

تعبیر خواب مدفوع از دید خالد بن علی بن محد العنبری

اگر کسی ببیند که در حال مدفوع کردن در انظار عمومی ست باید از اعمالی که مایه آبروریزی است دست بردارد.اگر ببیند در خواب در بستری در حال مدفوع کردن است زنش را طلاق داده و به بیماری بلند مدتی گرفتار می شود.تعبیر دیدن بدن نجس هم آلوده شدن به جرم و گناه است

تعبیر خواب مدفوع از دید کتاب سرزمین رویاها

تعبیر خواب مدفوع دلیلی بر پول و گرایش به پوچ گرایی است

تعبیر مدفوع نوزاد روی تخت این است که امتیاز بزرگی نصیبتان میشود

تعبیر خواب مدفوع حیوانات این است که  منفعت های بزرگ براحتی نصیب شما می شود

تعبیر خواب هر نوع مدفوع این است که هدیه ای با ارزش دریافت می کنید

 تعبیر خواب مدفوع | تعبیر خواب مدفوع بچه | تعبیر خواب مدفوع سگ | تعبیر خواب

  • ربیع حسنلو

نرگس محمدی

سه شنبه, ۲۶ مرداد ۱۳۹۵، ۰۳:۴۱ ق.ظ

بیوگرافی و عکس های جدید “نرگس محمدی”

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

در این پست جدید ترین و زیباترین عکس های نرگس محمدی  بازیگر موفق و خوب سینما و تلویزیون را گرد آوری کردیم در ادامه این تصاویر را مشاهده کنید

بیوگرافی و عکس های نرگس محمدی را در ادامه مشاهده نمائید.

نام:نرگس

نام خانوادگی :محمدی

تاریخ تولد :1364/1/9

محل تولد :تهران

تحصیلات :تحصیلکرده رشته پرستاری

——————————————-

نرگس محمدی متولد 9 فروردین 1364 تهران است. فارغ التحصیل رشته پرستاری میباشد.

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس فرزند بزرگ خانواده است و یک خواهر و برادر دارد.

نرگس محمدی می گوید خانواده من نسبت به بازیگری گارد منفی نداشتند و اتفاقا از حضورم در عرصه هنر استقبال هم می کردند.

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی می گوید مادرم کارمند صدا و سیما بود و با محیط های هنری آشنایی داشت، از طرفی تمام اعضای خانواده ام به فیلم علاقه مند بودند. اما موضوعی که وجود داشت این بود که خانواده ام اصرار داشتند اول درسم تمام شود و بعد به طور جدی وارد عرصه بازیگری شوم که خدا را شکر این اتفاق هم افتاد.

 

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس خانم هم می گوید:«مادر، عزیزترین و بهترین نعمتی است که خداوند به بنده هایش مرحمت می کند، برای من هم عزیزترین موجود روی زمین، «مادرم» است که با تمام وجود دوستش دارم…»

 نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی همانند ستایش در سریال ستایش مهربان و صبور است او عاشق مادرش و بهترین دوست اوست.

 

عکسهای نرگس محمدی :

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

 

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

 


همزمان با تحصیل در رشته پرستاری دانشگاه در کلاس های بازیگری «کارنامه» هم شرکت می کرد و از آنجا بود که برای بازی در فیلم «مرگ یک پینوکیو» معرفی شد،نرگس محمدی پس از بازی در این فیلم حدود یک سال در تئاتر به فعالیت خود ادامه داد که در همین مدت موفق شد جایزه بهترین بازیگر زن را از جشنواره «ماه» حوزه هنری دریافت کند. نرگس محمدی پس از تجربه ای که در تئاتر کسب کرد به سینما بازگشت و در فیلم هایی چون ریسمان باز، آناهیتا، سوپراستار و اخراجی های 2 بازی کرد.وی با بازی در فیلم سینمایی آناهیتا نشان داد که استعداد خوبی در این زمینه دارد و پخش سریال ستایش نیز زمینه شهرت وی را فراهم کرد.

نرگس محمدی در ستایش 2:

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

محمدی در این سریال همان نقش ستایش را برعهده دارد منتها میانسالی و چهل سالگی این کاراکتر را. 

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

او درباره سختی های این نقش می گوید:خب اگر قرار بود که در سریال دیگری نقشی با این سن و سال را بازی کنم هرگز نمی پذیرفتم اما ستایش نقش مورد علاقه من است و خودم آن را بازی کردم و با آن آشنا هستم اما قطعا بازی کردن در چنین نقشی سخت است. آخر چهل ساله بودن نه پیری است و نه جوانی. نه می توانی مثل پیرزن ها حرف بزنی نه آنقدر جوانی که پرانرژی باشی. این کار را برای من سخت می کرد و برای همین تصمیم گرفتم در فیزیکم تغییر ایجاد کنم و اضافه وزن داشته باشم.

 

تلویزیون:

  •  
  •     میلیاردر                                    1391
  •     شاید برای شما هم اتفاق بیفتد     1390
  •     ششمین نفر                            1390
  •     ستایش                          1390-1389

سینما:

  •  
  •     عملیات مهد کودک                    1391
  •     ساعت شلوغی                       1390
  •     آناهیتا                                   1388
  •     سوپر استار                            1387
  •     اخراجی ها 2                         1387
  •     ریسمان باز                            1386

  جوایز:

 

  •     جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن در جشنواره تئاتر

نرگس محمدی در نقش های متفاوت :

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی در فیلم عملیات مهدکودک

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی در فیلم سینمایی ساعت شلوغی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی و سحر قریشی در فیلم سینمایی ساعت شلوغی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی در سریال ستایش

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی  

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

 

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

 

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی ، بیوگرافی و عکس های نرگس محمدی

 عکس دیده نشده و جدید نرگس محمدی و زهرا عاملی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس دیده نشده نرگس محمدی در فیلم سینمایی مسلخ

نرگس محمدی,عکس نرگس محمدی,همسر نرگس محمدی,نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدینرگس محمدی,فیسبوک نرگس محمدی

عکس جدید نرگس محمدی در کنار برج ایفل

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های جدید نرگس محمدی در خارج از کشور

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس جدید و دیده نشده نرگس محمدی و خواهرش

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس دیده نشده از نرگس محمدی و مادرش

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی با برادر زاده اش در امامزاده

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی و شاهرخ استخری

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی 

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های نرگس محمدی

نرگس محمدی , عکس نرگس محمدی , همسر نرگس محمدی , اینستاگرام نرگس محمدی , فیسبوک نرگس محمدی

عکس های جدید نرگس محمدی + بیوگرافی

  • ربیع حسنلو

کم خونی

سه شنبه, ۲۶ مرداد ۱۳۹۵، ۰۳:۴۰ ق.ظ

علل و علائم کم خونی و درمان کم خونی

کم خونی,بیماری کم خونی,کم خونی در بارداری,علائم کم خونی,درمان کم خونی,درمان کم خونی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کم خونی,کم خونی را چگونه درمان کنیم,کم خونی در کودکان,کم خونی در بزرگسالان,کم خونی در نوزادان,کم خونی در بهار,کم خونی در تابستان,کم خونی در پاییز,کم خونی در زمستان,آشنایی با کم خونی,همه چیز در مورد کم خونی,کم خونی واگیردار است,کم خونی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کم خونی

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی

بیمار ی کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد.به عبارت دیگر کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه استعلم پزشکی ثابت کرده است که هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گسترهٔ وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. از عوامل ایجادکننده کم خونی می توان به کمبودهای تغذیه ای،خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. شایع ترین علت آن کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در زنان دیده می شود؛ اما نوع دیگر کم خونی نشانه بیماری است که باید به آن توجه بیشتری کرد.

انواع کم خونی در بیماران

یک نوع تقسیم بندی وجود دارد که از روی آن نوع کم خونی مشخص می شود.تقسیم بندی رایج تر کم خونی (کاهش هموگلوبین) براساس MCV یا حجم گلبول های قرمز خون است به طوری که MCV کمتر از 80 به عنوان کم خونی میکروسیتیک، MCV در حد نرمال (100ـ80) ، کم خونی نورموسیتیک (با حجم سلولی نرمال) و MCV بالا، کم خونی ماکروسیتیک نامیده می شوند و این سه نوع کم خونی را داریم

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی

علائم کم خونی :

خستگی و احساس خستگی
رخوت و بی حالی
ریزش مو
بی قراری و ناراحتی
تنگی نفس و یا مشکل در تنفس
تمرکز ضعیف
تپش قلب
حساسیت به هوای سرد
درد قفسه سینه
وزوز گوش ها
تاثیر بر حس چشایی
خشکی زبان
مشکل در بلعیدن غذا
سندرم پای بی قرار
ناخن های خشک و پوسته پوسته و یا قاشقی
میل به خوردن مواد غیرخوراکی: مانندخوردن خاک، کاغذ، موم، سبزه، و مو که می شود نشانه کمبود آهن باشد،
تشخیص کم خونی :
تشخیص کم خونی عموما با تست cbc صورت میگیرد و این تست ناشی از شش مولف زیر است
شمارش گلبول های قرمز خون (RBC)، هماتوکریت، هموگلوبین، شمارش گلبول های سفید خون (WBC)، شمارش افتراقی خون و شمارش پلاکت ها. بعلاوه MCV (حجم متوسط گلبول های قرمز) نیز اغلب در CBC گزارش می شود.
عوامل موثر بر افزایش خطر کم خونی
رژیم غذایی فاقد ویتامین های مورد نیاز: رژیم های غذایی که میزان کمی آهن ویتامین b 12 و فولیک اسید در آنها موجود است، خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد.
اختلالات روده ای: ابتلا به اختلالات روده ای که بر جذب مواد مغذی توسط بدن شما تاثیر می گذارد، می تواند خطر ابتلای شما به کم خونی را افزایش دهد.
قاعدگی: عموما زنان در سنین قاعدگی بیشتر از مردان و زنان یائسه دچار کم خونی می شوند.
بارداری:اگر شما باردار هستید، خطر ابتلا به کم خونی در شما افزایش می یابد.
بیماری های مزمن: بیماری های همچون سرطان، نارسایی کبد یا کلیه یا سایر بیماری های مزمن خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند.
پیشگیری از کم خونی :
متاسفانه خیلی از انواع کم خونی قابل پیشگیری نمی باشند. کمبود خفیف آهن با تجویز فروسولفات یا فروگلوکونات همراه مصرف ویتامین C برای جذب بیشتر آن، قابل درمان است. تجویز ویتامین های خوراکی (اسیدفولیک) یا تزریق زیرجلدی ویتامین B12، کمبودهای مربوط را درمان می کند ،بااین حال بعضی از انواع دیگر از جمله کم خونی بسته به فقر آهن و کمبود ویتامین، با یک رژیم غذایی پر ویتامین قابل پیشگیری می باشد این ویتامین ها و مکمل ها شامل:
: غذاهای سرشار از آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگدار، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت، آجیل، آلو بخارا و کشمش می بایست در رژیم غذایی گنجانده شود.
شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی ندارد. زمانی گلبول های قرمز شما کم می شود که بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند.
فولیک اسید: فولات و هم خانواده اش فولیک اسید در مرکبات، موز، سبزیجات تیره و برگدار، حبوبات و غذاهای غنی شده موجود می باشد.
ویتامین b-12: این ویتامین بصورت طبیعی در گوشت و لبنیات موجود می باشد. همچنین این ویتامین در بعضی از شیرهای سویا هم موجود است.

ویتامین C:خوراکی های حاوی ویتامین C از جمله مرکبات، خربزه و هندوانه و انواع توت ها به جذب آهن کمک می نمایند.

 

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟

به گزارش جهان، شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با اشاره به روش های درمانی کم خونی افزود: درمان با نمک های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراکی کاملا موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مابع است و باید مصرف آنها تا چندین ماه ادامه یابد؛ چنانکه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد، ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی می شنوند. وی ادامه داد: عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع دل پیچه سوزش قلب اسهال و یبوست را می توان به حداقل رساند به شرطی که آهن را با میزان بسیار کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزوده تا به حد مورد نیاز بدن برسد، بهتر است قرص آهن در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد، گفت: به همین دلیل معمولا مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می شود. علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد. جذب آهن اغلب تحت تاثیر شکل آهن موجود در آن می باشد. محمدیان با بیان اینکه آهن موجود در پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو ماهی پرندگان(آهن کمتر) بیشتز جذب می شود، افزود: در حالی که جذب آهن پروتئین های گیاهی مانند سبزی ها و میوه ها(آهن غیرهم)کمتر می باشد. باید توجه داشت که ویتامین C جذب آهن سبزی ها و میوه ها(آهن غیرهم) را بیشتر می کند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا می تواند جذب آهن را کاهش دهد. وی در ادامه به منابع غذایی آهن دار اشاره و بیان کرد: جگر قلوه گوشت قرمز ماهی زرده تخم مرغ سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک(برگه ها) بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی را از منابع غذایی آهن دار است. این متخصص تغذیه با اشاره به عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها ادامه داد: اسید سیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو خربزه ریواس انبه گلابی طالبی گل کلم سبزی ها آب پرتقال لیمو شیرین لیمو ترش سیب و آناناس وجود دارند می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند؛ اسید مالیک و اسید تارتاریک که در هویج سیب زمینی چغندر کدو تنبل گوجه فرنگی کلم پیچ و شلغم مجود است نیز سبب افزایش جذب آهن می شوند و محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شود، از جمله عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها است. محمدیان در ادامه افزود: استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند؛ استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث هر وعده غذایی جهت جذب بهتر آهن( مثل پرتقال گریب فروت گوجه فرنگی کلم توت فرنگی فلفل سبز لیمو ترش) پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا و برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست از جمله توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن است.

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی

توصیه های کلی برای کم خونی و پیشگیری و درمان آن

استفاده از غذاهایی که غنی از آهن است.
استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث هر وعده غذایی برای جذب بهتر آهن(مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی،کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیموترش)
گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی.
پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا.
برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست.
تصحیح عادت های غذایی نادرست (مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ) که خود از علایم کم خونی فقر آهن است.
مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه برای پیشگیری به موقع یا بهبود کم خونی.
استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده است.
استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن است.
استفاده از غلات و حبوبات جوانه زده.
شست و شو و ضدعفونی کردن سبزی ها.
شستن کامل دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج.
مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار.
مصرف قطره آهن همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان.
دلایل فقر آهن

دلایل گوناگونی برای فقر آهن وجود دارد که از آن جمله می توان به علل زیر اشاره کرد :

دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی مورد استفاده ای که در آن آهن کمی وجود دارد ، مانند بعضی از رژیم های گیاه خواری .

جذب ناکافی آهن در اثر اسهال ، کاهش ترشح اسید معده ، مشکلات گوارشی یا تداخلات داروئی ( داروهایی مثل کلستیدامین ، سایمتیدین ، پانکراتین ، رانیتیدین و تتراسایکلین.)

افزایش نیاز به آهن برای افزایش حجم خون در دوران نوزادی ، نوجوانی ، بارداری و شیر دهی .

خون ریزی زیاد در دوران عادت ماهانه ، در اثر جراحات و ناشی از هموروئید ، بیماری های بدخیم یا انگل ها .

کمبود آهن در مردان بزرگسال معمولاً در اثر از دست دادن خون است .

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی

سالاد شاهی آبی ( برای افراد کم خون )

مواد لازم :

4 فنجان
شاهی آبی یا اسفناج تازه خام،

2 فنجان
گوجه فرنگی گیلاسی یا تزیینی،

5 تا 6 عدد
سیب زمینی استانبولی،

نصف فنجان
مغز تخمه آفتاب گردان،

3 قاشق غذا خوری
پنیر خامه ای ،

1-2 قاشق غذا خوری
سرکه سیب،

1 قاشق غذا خوری
شکر و یا عسل،

2 قاشق غذا خوری
کنجد بو داده،

1 فنجان
لوبیای قرمز پخته،

این سالاد مملوازویتامین های B ,C,K و هم چنین سرشارازاملاح معدنی وآهن است.بنابراین افراد کم خون یاAnemic می توانند از این سالاد خوش مزه بهره های بسیاری ببرند .اگر شاهی آبی در دسترس نبود می توانید از اسفناج تازه خام استفاده کنید.

طرز تهیه

سیب زمینی استانبولی را در آب جوش بپزید و سعی کنید در موقع پوست کردن آن را یک اندازه و یک شکل در آورید. وقتی سیب زمینی را آب پز کردید بگذارید تا خنک شود.شاهی آبی یا اسفناج را پاک نموده و بشویید . وقتی خشک شد آنها را مانند کاهو خرد کنید و کنار بگذارید.سپس در ظرفی جداگانه ، شاهی آبی یا اسفناج را با گوجه فرنگی ، سیب زمینی، لوبیای قرمزپخته ، مغز تخمه و کنجد بود داده با هم مخلوط کنید.برای سس سالاد از یک شیشه خالی دردار استفاده کنید . پنیرخامه ای ، سرکه ، شکر ( یا عسل ) را در آن بریزید ، درِ شیشه را محکم ببندید و خوب تکان دهید . سپس کمی نمک و فلفل به آن بیفزایید و دوباره خوب تکان دهید . می توانید کمی ماست نیز به آن اضافه کنید . سس را روی سالاد بریزید ، به مدت 10 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس میل کنید.برای خاصیت بیش تر این سالاد ، جوانه ماش ، جوانه شبدر و حتی عدسی پخته به آن بیفزایید.

فسفری که در ترکیب غذایی خرما وجود دارد، باعث فعال شدن سلول‌های عصبی می‌شود و آهن آن به گلبول‌های قرمز خون نیرو می‌‌دهد و مانع ایجاد کم‌خونی در افراد می‌شود و حتی کم‌خونی افراد را هم درمان می‌‌کند

صرف زیاد فلفل سیاه برای بیماری‌های دستگاه گوارش، مجاری ادرار، سل، بواسیر، سودا، کلیه، جگر و کسانی که کم‌خونی دارند مفید نمی‌باشد.کسانی که ورم پروستات دارند در خوردن فلفل افراط نکنند. بهتر است بدانید که کسانی که تصلب شرائین دارند و سکته مغزی کرده‌اند نباید فلفل زیاد استفاده نمایند.

 تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.

چای قاصدک یک جنگنده قوی بر علیه کم خونی است. قاصدک غنی از آهن و ویتامین  B است

عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ‌ها مفید و نافع بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی‌اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم‌خونی بعد از جراحی موثر و مفید بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌ نماید.

خودارضایی باعث پدید آمدن کم‌‌خونی به ویژه بر اثر تحریک مصنوعی و مداوم آلت تناسلى می شود

کم خونی از علائم سرطان معده است

کم خونی می تواند از علائم سرطان خون باشد

نارسایی کلیه، کم‌خونی، کاهش فشار خون، آمبولی ریه، پنومونی، آلودگی هوا، فشار عصبی و مصرف دخانیات نیز ممکن است به تنگی نفس منجر شود.

کم خونی می تواند از عوامل زنگ زدن گوش باشد

زردی پوست در اثر عواملی چون کم کاری تیروئید، کم‌خونی، التهاب لوزالمعده، هپاتیت و رژیم غذایی حاوی کاروتن(مثل هویج) بوجود می‌آید.

راه‌های دیگر تقویت حافظه؛ تغذیه و ورزش مناسب، مسواک زدن، خوردن غذاهای حاوی گلوکز و کلیسیم و فسفر و ویتامین(مثل خرما، عسل، هویج، پرتقال، سبوس گندم و لبنیات)، مطالعه‌ی روزانه(حداقل نیم ساعت در روز)، مصرف کندر، گذاشتن حنا بر سر، ذکر صلوات و آیت الکرسی، خوردن گوشت گردن(مثل بز و مرغ)، دائم‌الوضو بودن، پوشاندن سر در هنگام سرما و بعد از استحمام، حجامت پشت گوش‌ها و یا سر در افراد گرم مزاج، حفظ و تلاوت قرآن، حفظ شعر، مثبت اندیشی، کم حرفی، خوشرویی، استفاده از نانی که 13 ساعت از پختش گذشته باشد، تقسیم بندی اطلاعاتی که یادگیریشان دشوار است، خوردن گوش ماهی، مصرف انواع مغزها، درمان کم خونی و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اجتناب از مصرف لبنیات به همراه غذاهای آهن‌دار و خوردن صبحانه‌ای کامل و مقوی.

علل و علائم کم خونی + درمان کم خونی

  • ربیع حسنلو

تقویت حافظه

يكشنبه, ۲۴ مرداد ۱۳۹۵، ۱۰:۳۴ ب.ظ

راه ها و روشهای “تقویت حافظه” کوتاه مدت و بلند مدت

تقویت حافظه,تقویت حافظه برای درس خواندن,تقویت حافظه کودکان,تقویت حافظه نصرت,تقویت حافظه و تمرکز,تقویت حافظه تصویری,تقویت حافظه,تقویت حافظه کوتاه مدت

راه ها و روشهای تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت

 به گزارش بی اس ام اس حافظهی ما توانایی ذخیره‌سازی هر اطلاعاتی را در هر حجمی که داشته باشد، دارد و صحت این امر نیز به خود ما برمی‌گردد. درست است که این قدرت در همه افراد یکسان نیست اما مطمئناً هر فرد سالمی این قدرت را دارد. حافظه به انواع مختلفی چون حافظه شنوایی، حرکتی، بینایی، چشایی، بویایی و لامسه تقسیم می‌شود. اینکه اینترنت باعث تضعیف و یا قدرت گرفتن حافظه شود نیز به خود ما بستگی دارد. اگر برای فکر کردن به هر چیز کوچک و بزرگی به سراغ اینترنت رویم و هیچ چیزی را به حافظه‌ی خود نسپاریم، تأثیری منفی و هرگاه آن اطلاعات را به ذهن خود بسپاریم و از هر راهی به دنبال جواب سؤالات خود باشیم، حافظه‌ای قوی خواهیم داشت.گرسنگی، چاقی و لاغری بیش از حد، مصرف شیر، نوشابه‌ها و مصرف چای بعد از غذا باعث کاهش حافظه می‌شود.

راه‌های دیگر تقویت حافظه؛ تغذیه و ورزش مناسب، مسواک زدن، خوردن غذاهای حاوی گلوکز و کلیسیم و فسفر و ویتامین(مثل خرما، عسل، هویج، پرتقال، سبوس گندم و لبنیات)، مطالعه‌ی روزانه(حداقل نیم ساعت در روز)، مصرف کندر، گذاشتن حنا بر سر، ذکر صلوات و آیت الکرسی، خوردن گوشت گردن(مثل بز و مرغ)، دائم‌الوضو بودن، پوشاندن سر در هنگام سرما و بعد از استحمام، حجامت پشت گوش‌ها و یا سر در افراد گرم مزاج، حفظ و تلاوت قرآن، حفظ شعر، مثبت اندیشی، کم حرفی، خوشرویی، استفاده از نانی که 13 ساعت از پختش گذشته باشد، تقسیم بندی اطلاعاتی که یادگیریشان دشوار است، خوردن گوش ماهی، مصرف انواع مغزها، درمان کم خونی و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اجتناب از مصرف لبنیات به همراه غذاهای آهن‌دار و خوردن صبحانه‌ای کامل و مقوی.

شکرتیغال اثر مثبتی بر حافظه و قدرت یادگیری دارد.

گیاه «بادرنجبویه» مدتهاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان و از بین بردن مشکلات خلقی استفاده می گردد و همچنین مصرف آن جهت سردرد با منشاء عصبی، ضعف حافظه و خستگی روحی مفید و نافع است.

گیاه دارویی دم اسب به دلیل داشتن سیلیس برای ترمیم شکستگی‌ها مؤثر و مفیداست همچنین دردهای مفصلی را تسکین می‌بخشد اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز اسهال و اختلالات گوارشی می‌گردد قابل ذکر است که سیلیکای موجود در آن با تقویت بافت های پیوندی مغز و سلول های عصبی، حافظه ضعیف را تقویت می نماید.

خودارضایی باعث کاهش حافظه و قدرت یادگیری می شود

عدم تعادل در راه رفتن و یا از دست دادن حافظه به سورت دوره‌ای می تواند از علائم سرطان ریه باشد

پیشگیری از آبریزش بینی بدون درمان علت آن، باعث کاهش حافظه و شدیدتر شدن سینوزیت می‌شود.

منابع:

هوش پارسی

سیمرغ

تقویت حافظه

  • ربیع حسنلو

خشکی دهان

شنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۵، ۰۷:۵۹ ب.ظ

علت و دلایل و درمان خشکی دهان

خشکی دهان,بیماری خشکی دهان,خشکی دهان در بارداری,علائم خشکی دهان,درمان خشکی دهان,درمان خشکی دهان با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان خشکی دهان,خشکی دهان را چگونه درمان کنیم,خشکی دهان در کودکان,خشکی دهان در بزرگسالان,خشکی دهان در نوزادان,خشکی دهان در بهار,خشکی دهان در تابستان,خشکی دهان در پاییز,خشکی دهان در زمستان,آشنایی با خشکی دهان,همه چیز در مورد خشکی دهان,خشکی دهان واگیردار است,خشکی دهان و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان خشکی دهان

خشکی دهان 

از آنجائیکه خشکی دهان می‌تواند منجر به عفونت و التهاب لثه‌ها شوند، مرطوب نگه داشتن آن امری ضروری است.

علائم خشکی دهان؛ احساس خشک شدن دهان، بروز مشکل به هنگام صحبت کردن، ترک خوردگی لب‌ها، خشک شدن زبان و یا گلو، ایجاد زخم در دهان و احساس سوزش در ناحیه‌ی دهان.

عوامل؛ مصرف برخی داروها(مثل داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین و ضد احتقاق، داروهای ضد اسهال، شل‌کننده‌های عضلانی، داروهای فشار خون بالا و…)، بالا رفتن سن، درمان‌های پزشکی(مثل شیمی‌درمانی)، آسیب‌های عصبی و ابتلا به برخی بیماری‌ها(مثل دیابت، ایدز و..).

درمان خشکی دهان؛ استفاده از دستگاه بخور، کشیدن مقداری آلوئه‌ورا به لثه‌ها و گونه‌ها، نوشیدن چای سبز و دم‌کرده‌ی زنجبیل.

پیشگیری از خشکی دهان ؛ سالم نگه داشتن دندان‌ها(مسواک زدن حداقل سه بار در شبانه‌روز)، نوشیدن آب، جویدن آدامس بدون قند و اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار(مثل نوشابه، قهوه و…).

در صورت طولانی بودن آن باید به پزشک مراجعه کرد. چون ممکن است منجر به بیماری‌های دیگری چون سندروم خشکی، بیماری پارکینسون، افسردگی، اضطراب، بیماری آلزایمر، دردهای مزمن، صدمات عروقی و… شود.

منابع:

سلامت و رژیم آکا

سایت تحلیلی خبری عصر ایران

تبیان

به گزارش بی اس ام اس خشکی دهان حالتی است که در آن میزان بزاق کاهش پیدا می کند. نقش خشکی دهان در ایجاد بیماری های دهان و دندان از قبیل پوسیدگی و بیماری های لثه کاملا اثبات شده است.یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی دهان، تنفس دهانی است. در این موارد بیمار به دلایل آلرژیک یا انحراف تیغه های بینی در تنفس از بینی مشکلاتی دارد. مشکلات تنفسی موجود در راه تنفسی بینی باعث می شود بیمار نسبت تنفس دهانی به تنفس بینی را افزایش داده و به این مساله عادت کند. این مساله بخصوص در کودکان اهمیت ویژه ای پیدا می کند، چون علاوه بر تاثیری که در ایجاد پوسیدگی و بیماری های لثه دارد، می تواند در ایجاد یا تشدید ناهنجاری های فک و صورت نیز تاثیرگذار باشد و منجر به کشیدگی صورت فرد شود. سایر عوامل ایجاد خشکی دهان درمان های دارویی، رادیوتراپی برای درمان انواع سرطان های ناحیه سر، صورت و گردن و سندرم هایی مثل سندرم شوگرن است. از دیگر دلایل آن تا حدی مسن شدن و بیماری های مرتبط با غدد بزاقی است.درمان خشکی دهان در مرحله اول همانند درمان سایر بیماری ها رفع عامل ایجادکننده است. در تنفس دهانی شناخت عامل ایجادکننده و کمک به رفع آن بهترین اقدام است. در صورتی که امکان رفع عامل ایجادکننده مقدور نباشد و فرد از خشکی دهان شکایت دارد درمان های تسکین دهنده و علامتی کمک کننده هستند.

توصیه های درمانی

در افرادی که تنفس دهانی دارند، مشاوره با متخصصان ارتودنسی، گوش، حلق و بینی و متخصص آلرژی برای کنترل وضعیت توصیه می شود.در برخی موارد می توان از محرک های مکانیکی یا گوارشی برای افزایش بزاق استفاده کرد. برای این منظور در روش مکانیکی می توان از ماساژ غدد بزاقی استفاده کرد. برای تحریک گوارشی، ساده ترین راه استفاده از آدامس های بدون قند است. برخی از این آدامس ها توانایی کاهش دادن باکتری ایجادکننده پوسیدگی از قبیل استرپتوکوک موتانس را در بزاق و پلاک دندانی نیز دارند. این مساله می تواند در جلوگیری از ایجاد بیماری های دهان و دندان نیز کمک کننده باشد.در مواردی بیماران می توانند از جایگزین های بزاق مصنوعی یا دهان شویه های مخصوص استفاده کنند. انواع متفاوتی از بزاق های مصنوعی در بازار وجود دارند. تحقیقات بیانگر آن است که دهان شویه هایی که پایه موسینی دارند، نسبت به آنها که دارای پایه کربوکسی متیل سلولز هستند، بهتر عمل می کنند.

خشکی دهان

در برخی افراد مرطوب کردن دهان با آب سرد یا حفظ قطعه کوچکی از یخ در دهان نیز به اندازه استفاده ازجایگزین های بزاق کمک کننده است. اسپری کردن محیط دهان در شب، مالیدن میزان مختصری از خمیر دندان بچه بر سطوح دندان در شب نیز در مواردی توصیه شده است. این روش ها در مرطوب نگه داشتن بزاق، حفظ تحرک و پاکیزه نگه داشتن مخاط مفید هستند. در مواردی که خشکی دهان مرتبط با داروی استفاده شده است، می توان با نظر پزشک نسبت به جایگزینی دارو اقدام کرد.روش دیگر در افزایش میزان بزاق، استفاده از داروست. این داروها با تحریک غدد بزاقی باعث افزایش بزاق می شوند؛ البته این داروها با نظر دندانپزشک تجویز می شوند.

بزاق دهان، اثرات غذاهای باقیمانده و همچنین باکتری هایی که از هوا وارد دهان می شوند را پاک می کند. در صورتی که دهان شما خشک باشد، پلاک ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شود.تنفس،مصرف برخی دارو ها و بیماری های غدد بزاقی، ممکن است از دلایل خشکی دهان باشند. اگر می خواهید دهانی خوشبو داشته باشید، باید مراقب خشکی دهان خود باشید. مصرف مایعات -خصوصاً پس از صرف غذا- بسیار توصیه می شود. در صورتی که احساس می کنید، خشکی دهان شما غیرعادی است، بهتر است برای معاینه به پزشک و دندانپزشک خود مراجعه کنید.

منبع:جام جم

خشکی دهان

  • ربیع حسنلو

زنگ زدن گوش

شنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۵، ۰۳:۱۲ ق.ظ

علت و دلیل و درمان “زنگ زدن گوش” راست و چپ

زنگ زدن گوش,بیماری زنگ زدن گوش,زنگ زدن گوش در بارداری,علائم زنگ زدن گوش,درمان زنگ زدن گوش,درمان زنگ زدن گوش با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان زنگ زدن گوش,زنگ زدن گوش را چگونه درمان کنیم,زنگ زدن گوش در کودکان,زنگ زدن گوش در بزرگسالان,زنگ زدن گوش در نوزادان,زنگ زدن گوش در بهار,زنگ زدن گوش در تابستان,زنگ زدن گوش در پاییز,زنگ زدن گوش در زمستان,آشنایی با زنگ زدن گوش,همه چیز در مورد زنگ زدن گوش,زنگ زدن گوش واگیردار است,زنگ زدن گوش و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان زنگ زدن گوش

علت و دلیل و درمان زنگ زدن گوش راست و چپ

 هرگاه چیزی مثل جرم گوش مانع شنیدن صداهای بیرونی بدن شود، ما قادر خواهیم بود که صداهای درون بدن خود را بشنویم. وزوز کردن گوش هم می‌تواند بدلیل وجود مشکلی در گوش داخلی، گوش میانی، گوش خارجی و یا مغز باشد. (حتی گاهی ممکن است نشانه‌ی وجود توموری در گوش باشد) این پدیده بیشتر در افراد چاق رخ می‌دهد.

عوامل زنگ زدن گوش؛ وجود مایعات، عفونت و یا بیماری در استخوان های گوش میانی و یا پرده گوش، تخریب عصب شنوایی در گوش داخلی، سر و صدای بلند، مصرف برخی داروها مثل آسپیرین و برخی آنتی بیوتیک‌ها، سندرم منییر، مشکلات جدی در مغز (مثل آنوریسم مغزی و یا تومور عصب شنوایی)، سرما، برخورد ضربه به سر، تجمع جرم در گوش، مشکلات دندانی و یا مشکلات مفصل گیجگاهی فکی، پرتودرمانی گوش و سر، تغییر سریع فشار هوای محیط، کاهش سریع وزن، ورزش مکرر گردن، مشکلات گردش خون، بیماری های عصبی مثل بیماری MS و یا سردرد میگرنی، کم خونی، بیماری تیروئید و تصلب شرایین.

این پدیده از راه‌هایی چون «اِی. بی. آر»(پاسخ‌های شنوایی ساقه‌ی مغز)، آزمایش کامپیوتری عصب شنوایی و مسیرهای شنوایی مغز، سی تی اسکن و ام آر آی نیز قابل تشخیص است.

درمان زنگ زدن گوش ؛ داروهای ضد افسردگی(با مشورت پزشک)، نیاسین( البته با شواهد علمی اثبات نشده است)، ترک سیگار، اجتناب از مصرف کافئین، محافظت از گوش‌ها، عدم نوشیدن الکل، کنترل فشار خون، دوری از محیط پر سر و صدا، کاهش اضطراب، استراحت کافی، ورزش و دوری از مصرف زیاد آسپرین.اگر وزوز گوش با سرگیجه، کم شدن شنوایی و… بوجود آید، باید آن را جدی گرفت.

به گزارش بی اس ام اس  :وقتی احساس می‌کنید که گوشتان زنگ می‌زند در واقع این صداها از داخل مغز به گوش می‌رسند و می‌توانند به اشکال مختلفی ظاهر شوند و توصیف آنها تنها برای افرادی که آن را تجربه کرده‌اند امکان‌پذیر است.این بیماری را به اسم tinnitus یا وز‌وز کردن یا زنگ زدن گوش می‌شناسیم و محققان سال‌هاست به‌دنبال آن هستند تا بفهمند به چه دلیل صداهای کوچکی که در دنیای اطراف ما وجود دارد، از لایه‌های ظریف گوش ما گذشته و ما آنها را می‌شنویم.آنچه تحقیقات نشان می‌دهد حاکی از آن است که هزاران سلول انسان در گوش گاهی اوقات صداهای خفیفی که در محیط اطراف وجود دارند را دریافت کرده و به مغز انتقال می‌دهند و آنگاه است که شما آنها را می‌شنوید. گاهی اوقات این سلول‌ها چنان آسیب دیده‌اند که شنیدن این صداها به تمام وقت یا بیشتر اوقات گسترش پیدا می‌کند و آنگاه است که می‌تواند موجبات ناراحتی شدید شما را پدید آورد.در کنار این موضوع که می‌تواند سبب شنیدن صداها در گوش شما شود عوامل دیگری همچون حساسیت به صداهای بلند، بالا یا پایین بودن فشار خون، تومور، دیابت، مشکلات غده تیروئید، یا حتی جراحات سر و گردن هستند که در این اتفاق مؤثرند.

برای قابل تحمل کردن این موضوع چند راه به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌تواند مؤثر باشد:

از صداها دوری کنید:

افراد عادی برای شرکت در یک مسابقه پر سروصدا یا حتی کنسرت موسیقی مشکلی ندارند اما برای شما که از وز وز کردن گوشتان در عذابید از این کار دوری کنید. گوش دادن هر نوع صدایی از طریق واکمن‌ها، هدفون‌ها یا هر وسیله‌ای که مستقیما وارد گوشتان شود برایتان مضر است. این کار حتی برای آنان که از این مشکل رنج نمی‌برند نیز ممکن است سبب شود تا در آینده به مشکلات سنگین شدن گوش یا حتی وز‌وز کردن آن دچار شوند.

علت و دلیل و درمان زنگ زدن گوش راست و چپ

فشار خونتان را کنترل کنید:

گاهی اوقات صدای وز‌وز گوش ممکن است به خاطر بالا بودن فشار خون باشد. پس در این حالت این صداها را به‌عنوان زنگ خطری برای بالا رفتن فشار خونتان بدانید و فورا به پزشک مراجعه کنید.

نمک نخورید:

اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید و یا گوش‌هایتان زنگ می‌زند، خوردن نمک برایتان بسیار مضر است. هر چه می‌توانید کمتر سدیم بخورید و در رژیمتان از غذاهایی که نمک زیادی دارند مثل غذاهای حاضری جدا دوری کنید.

آسپرین نخورید:

گاهی اوقات آسپرین باعث می‌شود روز بعد از خوردن آن گوشتان وزوز کند یا زنگ بزند. اگر به‌صورت مداوم آسپرین می‌خورید ممکن است در خطر ابتلا به این مشکل قرار بگیرید. خوردن آسپرین بچه برای آنانی که برای مشکلات قلبی از آن مصرف می‌کنند خطر کمتری دارد. برای جایگزینی آسپرین با داروی دیگر با دکترتان مشورت کنید

زنگ زدن گوش

  • ربیع حسنلو

استفراغ

سه شنبه, ۱۹ مرداد ۱۳۹۵، ۰۸:۲۲ ب.ظ

علت و درمان “استفراغ” و “حالت تهوع”

استفراغ,استفراغ دم,استفراغ نوزاد,استفراغ در کودکان,استفراغ زردآب,استفراغ خونی,استفراغ در نوزادان,استفراغ نوزادان,استفراغ نوزاد از بینی,استفراغ نوزاد یک ماهه,استفراغ نوزاد نجس است,استفراغ نوزاد سه ماهه,استفراغ نوزاد 4 ماهه,استفراغ نوزاد بعد از واکسن,استفراغ نوزادان از بینی,استفراغ نوزاد 6 ماهه,استفراغ در کودکان یک ساله

علت و درمان استفراغ و حالت تهوع

به گزارش بی اس ام اس استفراغ پدیده‌ایست که در اثر عوامل مختلف بوجود می‌آید که اگر تا چند ساعت ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه شود.

عوامل؛ عفونت معده و روده، سردرد، اختلالات گوش داخلی، درمان پزشکی(مثل سرطان)، سم‌ها(مثل الکل، نیکوتین و داروهایی چون آنتی بیوتیک‌ها)، هورمون‌ها(مثل تغییرات هورمونی اوایل حاملگی و مشکلات غده تیروئید)، زخم گوارشی، سنگ‌های کیسه صفرا، پانکراتیت و فعالیت زیاد.

درمان؛ استفاده از یخ، نوشیدن زیاد آب، مصرف چای کم رنگ و نوشابه‌های غیر الکلی، پرهیز از بوهای بد، خوردن غذاهایی که راحت هضم می‌شوند(مثل غلات و میوه‌ها)، مصرف ماست بدون چربی، خوردن نعنا، اجتناب از خوردن غذاهای چرب و شیر و تنفس عمیق در هوای تازه.

باید دندان‌ها را بعد از استفراغ شست. چون اسید آن دندان‌ها را خراب می‌کند.

در صورت مشاهده‌ی تهوع همراه با سردرد شدید، قادر نبودن به نوشیدن هیچ چیز به مدت 24 ساعت، احساس تشنگی بیش از حد، کم شدن ادرار و استفراغ به همراه خون، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

یکی از علائم سکته مغزی به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی که احتمالا با حالت تهوع، استفراغ کردن، تب، سکسکه و یا قورت دادن غذاها به سختی همراه است.

قابل ذکر است که علف لیمو نوعی از علفهای استوایی است که بوی لیمو می‌دهد. در واقع اخیراً محققینی در اسراییل خواص ضد سرطانی در آن یافته‌اند.جالب است بدانید که  اسانس این گیاه دارای خواصی مانند آنتی باکتریال قوی، اشتها آور، ضد کرم و ضد نفخ می باشد. مصرف موضعی این اسانس موجب کاهش دردهای روماتیسمی و عصبی می‌شوددر ضمن اسانس این گیاه دارای کاربرد بسیار وسیع در صنایع آرایشی و بهداشتی است و سالانه ۶۰۰۰ تن از اسانس علف لیمو در جهان تولید می‌شود. جالب است بدانید که گیاه علف لیمو خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. به هنگام مخلوط شدن با فلفل سیاه برای رفع درد قاعدگی و حالت تهوع مفید و نافع می باشد.

لازم به ذکر است که طبع مرزنجوش گرم و خشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و برطرف کردن بی حوصلگی ، برای رفع افسردگی ، کمک به درمان سردرد، بیماری حرکتی ،نفخ شکم، قولنج کودکان ،تهوع، درد مفاصل و عضلات ، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده می گردد.در ضمن استفاده موضعی از روغن آن ،عفونت های پوستی و ناراحتی های لثه را نیز درمان می نماید.

به یاد داشته باشید که برخی توصیه های پزشکی در خصوص استفاده از مرزنجوش این است که : در صورت بروز تهوع، استفراغ و یا اسهال مصرف مرزنجوش باید متوقف شود و از افراط در مصرف آن بدون نظر پزشک متخصص خودداری شود و بیمارا ن مبتلا به ناراحتی های کلیوی از مصرف مرزنجوش نیز اجتناب کنند. استفاده زیاد مرزنجوش برای کلیه مضر می باشد.

طباشیر شادی بخش و مقوی دل و معده و کبد گرم و مسکن التهاب و عطش و قاطع قی و استفراغ صفراوی و اسهال خونی و گرم و حل کننده و خشک کننده رطوبت های سرد سست کننده معده می باشد

دم کرده بادرنجبویه نیز جهت بهبود تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و افسردگی نافع است.

عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ‌ها مفید و نافع بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی‌اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم‌خونی بعد از جراحی موثر و مفید بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌ نماید.

شاید مدفوع در خون دیده نشود با چشم ولی اگر این علائم را دارید به دکتر مراجعه نمایید- شکم درد-حالت تهوع و استفراغ-سختی و تنگی نفس اسهال – تپش قلب – غش کردن و کاهش وزن

از نشانه های اولیه سرطان معده ، تهوع و بی اشتهایی است

استفراغ می تواند از علائم سرطان خون باشد

اگر تنگی نفس با درد قفسه سینه، حالت تهوع، غش و ضعف، ورم و قوزک پا، اشکال در تنفس به هنگام خوابیدن، تب بالا، لرزه و سرفه، کبودی لب‌ها و سر انگشتان دست و خس خس سینه همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کرد.

علائم عفونت کلیه ؛ تهوع، کمبود آب بدن، کاهش وزن، فوریت ادرار، درد کلیه، یرقان، دردی مشابه آنفلانزا، تب، ضعف و وجود خون در ادرار.

حالت تهوع و استفراغ خونی می تواند از علائم زخم معده باشد

منابع:

رژیم سلامتی

تبیان

استفراغ

  • ربیع حسنلو

شانه درد

دوشنبه, ۱۸ مرداد ۱۳۹۵، ۰۹:۵۵ ب.ظ

علت و درمان شانه درد +شانه درد و کتف درد عصبی چیست

شانه درد,شانه درد راست,درد شانه چپ,درد شانه و گردن,درد شانه ها,درد شانه+درمان,درد شانه پشت,علت شانه درد,علت درد شانه چپ,علت درد شانه راست,درد شانه راست نشانه چیست,درد شانه راست و گردن,درد شانه سمت راست,دلیل درد شانه راست,درمان درد شانه راست,درد شانه دست راست,علل درد شانه راست,درد شانه ی راست,درد شانه ی راست,درد شانه چپ – قلب,درد شانه چپ و گردن,درد جلوی شانه چپ,درد ناگهانی شانه چپ,درد پشت شانه چپ,درد شانه سمت چپ,درد در شانه چپ,درد پشت شانه چپ نشانه چیست

علت و درمان شانه درد +شانه درد و کتف درد عصبی چیست

به گزارش بی اس ام اس افرادی که دارای درد شانه هستند، معمولاً از سفتی شانه شکایت می‌کنند، به سختی موهای خود را شانه می‌زنند و برایشان سخت است که دستانشان را به پشت خود برسانند. این درد ممکن است از خودِ شانه بوجود آمده باشد و یا در اثر یک بیماری باشد که در نواحی دیگری از بدن(مثل گردن) بوجود آمده است.این مشکل به چهاردسته‌ی پارگی تاندون‌ها، دررفتگی مکرر، آرتروز شانه و شکستگی تقسیم می‌شود.

علائم همراه درد شانه؛ درد گردن و یا بازو، کبودی، صدا دادن بازو به هنگام حرکت دادن آن، احساس خستگی مفرط، تب، ساییدگی، بیرون‌زدگی، ضعف عضلانی، وَرَم و قرمزی بازو.

درمان درد شانه؛ چرخش شانه و سرشانه، حرکت‌های کششی(شانه، گردن و پشت)، بالا نگه داشتن شانه به مدت 10 ثانیه بصورت سه بار در روز، استفاده از کمپرس‌های سرد و یا گرم کردن شانه، فیزیو تراپی، استفاده از داروهای ضد التهاب غیز استروئیدی با تجویز پزشک، تزریق کورتیزون با تجویز پزشک و ورزش کردن.درصورت تداوم درد باید به پزشک مراجعه کرد و در این حالت پزشک از طریق معاینه‌ی فیزیکی، تست اشعه ایکس، اسکن و آزمایش خون بیماری را تشخیص می‌دهد.پس از تشخیص ممکن است شانه‌ی فرد نیاز به عمل جراحی داشته باشد که در این صورت، پزشک از طریق آرتروسکوپی شانه، تعویض مفصل شانه و… آن را درمان می‌کند.

علائم دیسک گردن؛ درد تیر کشنده در گردن، گرفتگی عضله، گزگز کردن یا درد ارجاعی، شعف کردن، درد شانه و دردی به به بازوها سرایت کند.

منابع:

تبیان

نیک صالحی

شانه درد

  • ربیع حسنلو

آبریزش بینی

يكشنبه, ۱۷ مرداد ۱۳۹۵، ۱۱:۵۴ ب.ظ

علت و درمان و جلوگیری از آبریزش بینی

آبریزش بینی,آبریزش بینی به انگلیسی,آبریزش بینی و عطسه,آبریزش بینی در بارداری,آبریزش بینی در پزشکی,آبریزش بینی نوزاد,آبریزش بینی کودک,آبریزش بینی نوزادان,آبریزش بینی زرد رنگ,آبریزش بینی سبز رنگ,آبریزش بینی و عطسه در کودکان

علت و درمان و جلوگیری از آبریزش بینی

به گزارش بی اس ام اس آبریزش بینی از شایع‌ترین مشکلاتیست که در اثر سرماخوردگی، مواد آلرژن(مثل گیاهان و یا حیوانات خانگی) وتماس با میکروب‌ها بوجود می‌آید. در طب سنتی، افزایش رطوبت مغز و سینوس‌ها را عامل بروز آن می‌دانند و مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی را رد کرده و می‌گویند که باید دلیل آبریزش را درمان کرد و پیشگیری از آبریزش بینی بدون درمان علت آن، باعث کاهش حافظه و شدیدتر شدن سینوزیت می‌شود.

راه‌های درمان؛ شستشوی روزانه‌ی بینی با آب نمک، بخور(اکالیپتوس و آویشن)، خوردن زنجبیل تازه، استفاده از اسپری بینی(برای بهبود متورم بودن بینی به مدت چند روز)، کشیدن روغن‌های موضعی گرم‌کننده(مثل روغن بادام تلخ و روغن نعناع فلفلی) بر روی سینوس‌ها(روی پیشانی)، غذاهای تند، استفاده از سیر خام (در غذاهایی چون سوپ، آش، سالاد و شیر)، مصرف لیمو ترش و استفاده از چوب میخک(دم کردن آن به همراه مقداری دارچین، زنجبیل رنده شده و تازه، یک هل شکسته و یک قاشق عسل و یک لویان آب داغ و استفاده آن قبل از خواب).

مصرف الکل و کافئین(مثل قهوه) را باید کم کرد. چون باعث کاهش آب بدن و غلضت بیشتر ترشحات بینی می‌شود.

خارج کردن ترشحات بینی در دوران ابتلا به این بیماری نیز باید به آرامی صورت گیرد. جون در این مدت، بینی خشک و حساس است.

در صورت رسیدن درد به گلو، مصرف عسل و مصرف دمنوش درمان خوبی خواهد بود.

اگر آبریزش بینی تا چند هفته ادامه پیدا کرد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

آبریزش بینی

  • ربیع حسنلو